셀레늄이 갑상선에 중요한 이유

• 갑상선에서 호르몬을 만들 때 많은 활성산소(ROS)가 발생합니다.
• 셀레늄은 이렇게 생긴 활성산소로부터 갑상선을 보호해줍니다.
• 셀레늄이 부족하면 활성산소를 없애지 못해 갑상선 손상이 유발될 수 있습니다.

셀레늄 얼마나 먹어야 하는가?

• 염증 발생 예방목적 → 매일 100μg의 셀레늄 섭취
• 갑상선 기능저하증 → 기능저하증 치료제 + 매일 200~300μg의 셀레늄 섭취
• 갑상선 기능항진증 → 기능항진증 치료제 + 매일 300~600μg의 셀레늄 섭취

셀레늄 어느 정도 도움이 까?

• 70명의 자가면역갑상선염 환자를 대상으로 한 6개월의 임상시험

   →셀레늄 투여 후 갑상선에 대한 항체가 40%감소하였고
  
   →25%의 환자는 완전히 정상적인 항체수준을 보였습니다