EPA vs DHA

EPA → DHA (O) 체내에서 전환

DHA → EPA (X) 체내에서 전환되지 않음

EPA

• 혈행 개선 → 혈전의 생성을 억제하고 중성지방의 합성을 감소시킵니다
• 염증 개선 → 염증의 전구체인 아라키돈산의 대사 경로를 차단하고 항염증 물질을 생산합니다
• 출혈 경향성이 높아질 수 있어 수술 예정자, 출혈 관련 질환/약 복용자는 주의가 필요합니다

DHA

• 세포 구성 → 뇌, 눈(망막/회백질), 신경 세포막 등의 구성요소로 사용됩니다
• 중성지방 → DHA도 중성지방의 감소에 기여하지만 EPA가 좀 더 잘 작용합니다

동물성

• EPA와 DHA가 골고루 들어있어 전반적인 건강 관리에 더 적합합니다
• 오랜 기간 진행되온 임상결과와 심혈관질환 관련 효과입증은 동물성 오메가3를 바탕으로 진행됬습니다
• 심혈관질환, 중성지방 감소, 염증관리를 원하시는 분들은 동물성 오메가3의 섭취를 권장합니다

식물성

• DHA가 주 성분으로 동물성 오메가3 섭취가 어려운 분들에게 추천합니다
• DHA의 기능을 추가적으로 원할 때 동물성 오메가3에 추가해서 드시는 것을 추천합니다
• 생선 특유의 비린내가 없고 배양을 통해 얻으므로 중금속의 위험이 매우 낮습니다